市販されたニコチネルパッチ（ニコチンパッチ）やニコチンガムで禁煙にチャレンジ
禁煙グッズにはニコチンガムとニコチンパッチがあります。ニコチンガムは市販されていましたが、今回ニコチンパッチ（ニコチネルパッチ・シガノンCQ）も市販されました。通販でも買えます。
ニコチネルパッチの効果（ニコチンパッチ）
禁煙グッズには体に貼るタイプのものがあります。ニコチンパットとかニコチンパッドとかニコチンシールなどともいいますが昔はニコチンパッチは医師の処方箋をもらって薬剤師さんから買っていました。ですから普通の薬局では売っていないことが多かったのですがいよいよ普通の薬局で手に入れることができるようになりました。通販でも買えます。「ニコチネルパッチ」や「シガノンCQ」という商品が発売されました。これは絆創膏のように体の一部に貼り付けておくもので服を着ていれば外部から見えません。１回貼ると２４時間くらい大丈夫みたいです。ニコチンガムよりは使いやすいと思います。これらはニコチン依存症の人にニコチンを補給してくれるのであって、タバコのタールや一酸化炭素を含んでいません。ですから、ちょっと一服の目的が、一本吸ってちょっとクラッとするのがよいと言う人には、向いていません。ニコチンパッチやニコチンガムを使用しながらたばこも吸ってしまいます。ニコチン切れの禁断症状を和らげるという効果がきたいできますから、「ニコチネルパッチ」や「シガノンCQ」もだんだん大きいサイズから小さいサイズにしていき最期には止めるというふうにします。
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ニコチンガムの効果
市販されているニコチンガムは「ニコレット」があります。わたしも使っていました。あまり噛んでいると口の中でバラバラになったりします。なので噛まずに口に含んで使用していました。タバコを吸いたくならないかというとやはり、吸いたいとは思いました。しかし、ニコチンガムを使っているのに喫煙したら禁煙グッズを何のために使っているのか意味がなくなります。ニコチンガムは市販の薬局で医師の処方箋が無くても購入できます。禁煙をすぐにでも始めたい人は病院に行かなくても「ニコレット」を買ってさっそく試してみることができます。ニコチンガムのデメリットは、食事の時は口の中から出さなければならないということです。会話をするときは、口の中に何かあると上手くしゃべれないことです。
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禁煙グッズ
「禁煙パイポ」というものがあります。吸ったらハッカや香料の味がするものです。これで禁煙した人もけっこういるみたいです。駅の売店には必ず見かけます。電車は禁煙ですから「禁煙パイポ」で紛らわす人は多いみたいです。昔は禁煙グッズはこれしかありませんでしたから大人気だったんです。しかし今では、「ニコレット」や「ニコチネルパッチ」や「シガノンCQ」を使って割と楽に禁煙出来るようです。タバコ代を節約しましょう。